《大屁股熟女AⅤ》

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　　在这个时节该如何调理养生(sheng)？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮食上可多(duo)吃有芬芳气味的(de)蔬菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也(ye)就(jiu)是(shi)说这(zhe)个(ge)季(ji)节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(ci)激(ji)食(shi)物，以(yi)免肝火(huo)上炎。