剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替,因(yin)此(ci)在(zai)衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提醒的是(shi),春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan),为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起,这样有助于(yu)体(ti)内的阳气升发。

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